PACK CENAS
Llega a casa después de todo el día y no te preocupes de tener que cocinar.
ELIGE LA DURACIÓN
1 SEMANA
- 5 cenas
- 5 piezas de fruta fresca
- Gastos de envío incluidos
- Transporte refrigerado
2 SEMANAS
(Recibes un pack cada semana)
- 10 cenas
- 10 piezas de fruta fresca
- Gastos de envío incluidos
- Transporte refrigerado
4 SEMANAS
(Recibes un pack cada semana)
- 20 cenas
- 20 piezas de fruta fresca
- Gastos de envío incluidos
- Transporte refrigerado
MENÚ junio
Los menús semanales van rotando cada semana. Recibirás el menú semanal que toque la semana después de hacer el pedido. Es decir si pides la primera semana del mes, recibirás el menú de la segunda semana y así sucesivamente.. Estos son los menús semanales que están disponibles actualmente:
SEMANA 1
DÍA 1
CENA
Bacalao con salsa de naranja
Ingredientes:
BACALAO 33%, patata, calabacín, calabaza, naranja, cebolla, aceite de oliva,
maicena, sal, pimienta
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 2
CENA
Menestra gratinada con jamón
Ingredientes:
cebolla, LECHE, zanahoria, judía verde, calabacín, jamón curado 7%,
EMMENTAL, aceite de oliva, HARINA, MANTEQUILLA, sal, pimentón ahumado, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 3
CENA
Revuelto de berenjena y pimiento
Ingredientes:
HUEVO 35%, calabacín, berenjena 15%, cebolla, pimiento rojo 12%, EMMENTAL, aceite de oliva, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 4
CENA
Rollete de pollo y salsa de yogurt
Ingredientes:
HUEVO 33%, calabacín, zanahoria, pollo 16%, cebolla, YOGURT 12% ( leche pasteurizada, proteína de la leche, leche en polvo desnatada, fermentos lácteos) , pimiento rojo, pepinillo ( VINAGRE DE VINO, azúcar, especias( pimiento, cebolla, eneldo, MOSTAZA, pimienta negra), sal, aroma), EMMENTAL, MOSTAZA, aceite de oliva, sal, eneldo, orégano, pimentón ahumado, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 5
CENA
Creps de tomate, cebolla y bacalao
Ingredientes:
BACALAO (25%), tomate frito, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, LECHE, HARINA DE AVENA (10%), HUEVO, aceite de oliva, sal, orégano, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
SEMANA 2
DÍA 1
CENA
Espinacas con bacalao y huevo mollet
Ingredientes:
Espinacas (60%), bacalao(30%), huevo, cebolla, ajo, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 2
CENA
Merluza con zanahoria, coco y curry
Ingredientes:
MERLUZA 30%, brócoli, ESPIRALES INTEGRALES, zanahoria 10%,leche de coco 10%, cebolla, puerro, patata, aceite de oliva, curry 1%, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 3
CENA
Huevos rellenos de anchoas y champiñones
Ingredientes:
HUEVO 35%, chirivía, zanahoria, calabacín, QUESO de untar (leche y nata pasteurizada de vaca, sal, estabilizantes (E-410, E-407) y fermentos lácteos), champiñones 10%, ANCHOAS 3,3%, aceite de oliva, MANTEQUILLA, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 4
CENA
Calabacín con mungo y romesco
Ingredientes:
Calabacín 50%, cebolla, magra de cerdo, mungo 10%, QUESO EMMENTAL, romesco 30% (tomate, ajo, pimiento, almendras).
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 5
CENA
Pastel de setas y ajos tiernos
Ingredientes:
setas (20%), LECHE evaporada , HUEVOS, chirivía, ajos tiernos 5%, aceite de oliva, pasta de trufa (0,05%)( champiñón, aceite de girasol, olivas negras, trufa negra de verano, harina de patata, aromas), MANTEQUILLA, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
SEMANA 3
DÍA 1
CENA
Tomates rellenos de pollo y enmental
Ingredientes:
Tomate 33%, pollo, zanahoria, cebolla, pimiento rojo, calabacín, aceite de
oliva, EMMENTAL, MANTEQUILLA, sal, orégano.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 2
CENA
Pastel de zarangollo
Ingredientes:
HUEVO, zanahoria, cebolla, LECHE EVAPORADA, calabacín, patata, guisantes,
tomate seco, EMMENTAL, MANTEQUILLA, aceite de oliva, sal.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 3
CENA
Champiñones rellenos y huevo mollet
Ingredientes:
champiñón 35%, pollo, HUEVO, zanahoria, col, cebolla, pimiento verde,
aceite de oliva, sal, MANTEQUILLA, TANDOORI MASALA.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 4
CENA
Creps de pollo y jamón
Ingredientes:
boniato, pollo 25%, cebolla, HUEVO, LECHE, pimiento verde,
calabacín, jamón 8%, harina de avena, aceite de oliva, MANTEQUILLA, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 5
CENA
Rollete de huevo, queso fresco y verduras asadas
Ingredientes:
MERLUZA 30%, coliflor 15%, calabacín, champiñones, quinoa, brócoli, aceite de oliva, mantequilla, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
SEMANA 4
DÍA 1
CENA
Ratatouille con tofu
Ingredientes:
Berenjena, calabacín, boniato, MOZZARELLA fresca, TOFU 15%( 10%,agua, habas de soja, nigari (cloruro magnésico de origen marino) y cloruro cálcico), pimiento del piquillo, VINAGRE de Módena( sulfitos), MOSTAZA , ajo, albahaca, PARMESANO, ANACARDO, aceite de girasol, fibra de maíz, suero de leche, sal, ácido láctico, aceite de oliva virgen extra, hierbas provenzales, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 2
CENA
Burrito mexicano con emmental
Ingredientes:
Cerdo(30%), pimiento, cebolla, tomate, patata, QUESO EMMENTAL, TORTA DE TRIGO(harina integral de trigo, aceite girasol, conservadores E202 E282, fibra vegetal, agentes de tratamiento de la harina E920), cilantro, comino, chipotle 0,1%(agua, chiles, vinagre blanco de alcohol de caña, concentrado de tomate, cebolla, sal yodada, azúcar, E415,E466,E412, aceite vegetal canola,mezcla de especias, E202,E 319), sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 3
CENA
Pollo pepitoria
Ingredientes:
pollo 33%, patata, zanahoria, caldo de pollo (agua, pollo, aromas
naturales, almidón de maíz, APIO, puerro, zanahoria, patata, sal, especias), cebolla, guisantes, aceite de oliva, ALMENDRA, ajo, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 4
CENA
Revuelto de espinacas y jamon
Ingredientes:
HUEVO, espinacas 25%, col, cebolla, zanahoria, jamón 7%, tomate seco, EMMENTAL, ajo, aceite de oliva, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
DÍA 5
CENA
Salteado de verduras con almendras ahumadas
Ingredientes:
Berenjena, calabacín, zanahoria, patata, ALMENDRA(5%), pimentón ahumado(0,5%), sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
Valor energético:
ALÉRGENOS:
