Menú
MENÚ SEPTIEMBRE
Los menús semanales van rotando cada semana. Recibirás el menú semanal que toque la semana que realices el pedido. Estos son los menús semanales que están disponibles actualmente:
SEMANA 1
DÍA 1
CENA
Salmón al aroma de eneldo
Ingredientes: SALMON 35%, judías verdes, zanahoria, patata, cebolla, ajo, eneldo 0,1%.
Val. nutricional por cada 100g:
kCal: 135.90
Proteinas: 9.90g
Grasas: 8.56g
Grasas saturadas: 1.38g
Hidratos C.: 4.26g
Azúcar: 1.86g
Sal: 0.71g
ALÉRGENOS:
Pescado.
1 pieza de fruta
DÍA 2
CENA
Crema de hinojo con huevo mollet
Ingredientes: Hinojo (35%), huevo, cebolla, patata, puerro, aceite de oliva, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
kCal: 92
Proteinas: 5g
Grasas: 6g
Grasas saturadas: 1g
Hidratos C.: 4g
Azúcar: 1g
Sal: 0.60g
ALÉRGENOS:
Huevo
1 pieza de fruta
DÍA 3
CENA
Revuelto de alcachofas y ajos tiernos
HUEVOS, brócoli, alcachofas (20%), ajos tiernos(20%), champiñones, LECHE evaporada, aceite, sal, pimienta.
Val. nutricional por cada 100g:
kCal: 104.49
Proteinas: 6.06g
Grasas: 7.50g
Grasas saturadas: 1.83g
Hidratos C.: 2.31g
Azúcar: 2.15g
Sal: 0.78g
ALÉRGENOS:
Huevo, lácteos.
1 pieza de fruta
DÍA 4
CENA
Creps de avena y lino con pollo al curry
Ingredientes: Cebolla, ajo, espinacas, carne de pollo 20%, HUEVO, HARINA DE AVENA 10%, LECHE, QUESO DE UNTAR, lino 0,2%, ANACARDO, LECHE evaporada, tomate frito, curry 0,5%, QUESO EMMENTAL.
Val. nutricional por cada 100g:
kCal: 160.88
Proteinas: 7.74g
Grasas: 12.68g
Grasas saturadas: 4.97g
Hidratos C.: 3.57g
Azúcar: 2.74g
Sal: 1.26g
ALÉRGENOS:
Huevo, gluten, lácteos, frutos secos.
1 pieza de fruta
DÍA 5
CENA
Rollete de huevo, verduras y tomate seco
HUEVO, %, Picada 31% (cebolla, calabacin, zanahoria, tomate seco, orégano) brócoli, ajos tiernos, aceite de oliva, sal.
Val. nutricional por cada 100g:
kCal: 92.90
Proteinas: 4.97g
Grasas: 6.39g
Grasas saturadas: 1.39g
Hidratos C.: 3.09g
Azúcar: 3.01g
Sal: 0.66g
ALÉRGENOS:
Huevo.
1 pieza de fruta