MENÚ SEPTIEMBRE

Los menús semanales van rotando cada semana. Recibirás el menú semanal que toque la semana que realices el pedido. Estos son los menús semanales que están disponibles actualmente:

SEMANA 1

DÍA 1

CENA

Salmón al aroma de eneldo

Ingredientes: SALMON 35%, judías verdes, zanahoria, patata, cebolla, ajo, eneldo 0,1%.

Val. nutricional por cada 100g:

kCal: 135.90
Proteinas: 9.90g
Grasas: 8.56g
Grasas saturadas: 1.38g
Hidratos C.: 4.26g
Azúcar: 1.86g
Sal: 0.71g

ALÉRGENOS:

Pescado.
1 pieza de fruta

DÍA 2

CENA

Crema de hinojo con huevo mollet

Ingredientes: Hinojo (35%), huevo, cebolla, patata, puerro, aceite de oliva, sal, pimienta.

Val. nutricional por cada 100g:

kCal: 92
Proteinas: 5g
Grasas: 6g
Grasas saturadas: 1g
Hidratos C.: 4g
Azúcar: 1g
Sal: 0.60g

ALÉRGENOS:

Huevo
1 pieza de fruta

DÍA 3

CENA

Revuelto de alcachofas y ajos tiernos

HUEVOS, brócoli, alcachofas (20%), ajos tiernos(20%), champiñones, LECHE evaporada, aceite, sal, pimienta.

Val. nutricional por cada 100g:

kCal: 104.49
Proteinas: 6.06g
Grasas: 7.50g
Grasas saturadas: 1.83g
Hidratos C.: 2.31g
Azúcar: 2.15g
Sal: 0.78g

ALÉRGENOS:

Huevo, lácteos.
1 pieza de fruta

DÍA 4

CENA

Creps de avena y lino con pollo al curry

Ingredientes: Cebolla, ajo, espinacas, carne de pollo 20%, HUEVO, HARINA DE AVENA 10%, LECHE, QUESO DE UNTAR, lino 0,2%, ANACARDO, LECHE evaporada, tomate frito, curry 0,5%, QUESO EMMENTAL.

Val. nutricional por cada 100g:

kCal: 160.88
Proteinas: 7.74g
Grasas: 12.68g
Grasas saturadas: 4.97g
Hidratos C.: 3.57g
Azúcar: 2.74g
Sal: 1.26g

ALÉRGENOS:

Huevo, gluten, lácteos, frutos secos.
1 pieza de fruta

DÍA 5

CENA

Rollete de huevo, verduras y tomate seco

HUEVO, %, Picada 31% (cebolla, calabacin, zanahoria, tomate seco, orégano) brócoli, ajos tiernos, aceite de oliva, sal.

Val. nutricional por cada 100g:

kCal: 92.90
Proteinas: 4.97g
Grasas: 6.39g
Grasas saturadas: 1.39g
Hidratos C.: 3.09g
Azúcar: 3.01g
Sal: 0.66g

ALÉRGENOS:

Huevo.
1 pieza de fruta

SEMANA 2

SEMANA 3

SEMANA 4

PACK CENAS - 1 Semana

37€